Gyógytorna Vác
Gyógytorna / manuálterápia Vácon Nincs tökéletes testtartással rendelkező ember. Ha nem is okoz fájdalmat, itt-ott eltér a szakkönyvekben található ideális ábrától a valós test. Mostantól Vácon is elérhető vagyok, hogy kompex szemléletemmel közelítsünk az ideális testtartáshoz. Ha…
Gyógytorna Budapest
Gyógytorna létjogosultsága (nem csak Budapesten 😉 ) Nincs tökéletes testtartással rendelkező ember. Ha nem is okoz fájdalmat, itt-ott eltér a szakkönyvekben található ideális ábrától a valós test. Mégis gyógytorna segítségével tehetünk azért, hogy közelítsünk az ideálishoz. A…
Egy rövid videó: testtudat
Mi a testtudat? Hoztam nektek egy rövid videót, melyben elmondom (babakocsit tolva – kellemeset a hasznossal összekötve), hogy mi is a testtudat. Ezt minden vendégemnek hangsúlyozom már a kezdetekkor, hiszen ez alapozza meg a hatékony közös munkát.…
Anatomy Trains – AT manuálterápiás technika
Mi is az AT manuálterápiás technika? Pár éve találtam rá az Anatomy trains (AT) manuálterápiás technika képzésére, mellyel első látásra tudtam azonosulni. Ez egy amerikai holisztikus szemléletű módszer, ami szerint az egész emberi testet átszövő fascia –…
Ki is a Testtartás javító (Levente)?
Levente tapasztalatai a testtartás javítással Levente, a testtartás javító bemutatkozása: “Mindig is érdekelt az emberi test, mint egész.OKJ-s gyógymasszőri képesítésem megszerzése után ez motivált, hogy elvégezzem a gyógytornász szakot a Semmelweis Egyetemen. Mivel fontosnak tartom tudásom naprakészségét,…
Mit tehetünk izomláz ellen? 8 tippet mutatok neked
Izomláz elleni teendők Az emberek túlnyomó többségének már volt izomláza – ha más nem az általános iskolai testnevelés után. Általában a kevésbé használt izmunk szokott – köznapi nyelven “bedurranni”. Mielőtt megosztom gondolataimat arról, mit tegyünk izomláz ellen,…
Izompólya avagy fascia fogalma
Mit nevezünk izompólyának (fascia)? Ahhoz, hogy megértsük mi az a fascia, vagy izompólya egy nagyon egyszerű példát hozok neked. Mindenki látott már csirkemellet. Amikor a boltból hazatérve megpróbálod megtisztítani a húst az oldalán lévő fehér összecsomósodott szövettől,…